En son beş Hamilelere Özel 10 Bahar Önerisi Kentsel haber
Mevlit sırasındaki kasılmalar sırasında uygulayabileceğiniz oflaz bir pusattır. Eğer bilinçli olarak dem allıkıp verirsek hun basıncımız ve sadır ritmimizi parasempatik/rahatlama modunda tutabiliriz. Unutmayın! sakin, rahatlamış bir ana, sakin bir çağa demektir.öbür anne adayları ile birinci sınıf bir sosyalleşme havaı sa